Coordinador: Lic. Víctor Romero

CURSO

SEPTIEMBRE

OCTUBRE

NOVIEMBRE

DICIEMBRE

FEBRERO

MARZO

ABRIL

MAYO

7MO.
  1. Ejercicios de orden: posiciones de formación, descanso, firmes, distancia, marcha estática en movimiento, giros.

Gimnasia formativa:  ejercicios calisténicos, estiramiento, fuerza, resistencia.

Caminar y Correr.

  1. Orientación espacial
  2. Variaciones al caminar y correr
  3. Partidas altas y bajas
  4. Carreras de velocidad, resistencia

Carreras con obstáculos y relevos

Saltar

  1. Posición básica
  2. Variaciones de saltos
  3. Saltos con cuerda.
  4. Saltos con obstáculos
  5. Salto largo: técnica y ejecución

Saltos de altura:  técnica y ejecución.

Lanzar

  1. Construcción de objetos con materiales reciclable
  2. Lanzamiento de pelota

Lanzamiento de disco

Gimnasia a manos libres

  1. Rolar y caer
  2. Rodadas y Roles
  3. Vertical de Cabeza
  4. Media Luna

Vertical de manos

Gimnasia con aparatos

  1. Barra:  Equilibrio, fuerza, resistencia.
  2. Escaleras: Equilibrio, fuerza, resistencia.

Pica y Caballete

Movimiento y Ritmo

  1. Folklore Nacional:  San Juan, Aruchicos, Otavalo, Marimba.
  2. Folklore Internacional:  Cumbia, Saya, Joropo.

Juegos Populares

  1. Rondas:  agua de limón, el patio de mi casa, el juez y el cura, etc.

Juegos:  el hombre negro, las quemadas, las cogidas, el diablo y el ángel, trompos, etc

8VO.
  1. Ejercicios de orden: posiciones de formación, descanso, firmes, distancia, marcha estática en movimiento, giros.

Gimnasia formativa:  ejercicios calisténicos, estiramiento, fuerza, resistencia.

Caminar y Correr.

  1. Orientación espacial
  2. Variaciones al caminar y correr
  3. Partidas altas y bajas
  4. Carreras de velocidad, resistencia

Carreras con obstáculos y relevos

Saltar

  1. Posición básica
  2. Variaciones de saltos
  3. Saltos con cuerda.
  4. Saltos con obstáculos
  5. Salto largo: técnica y ejecución

Saltos de altura:  técnica y ejecución.

Lanzar

  1. Construcción de objetos con materiales reciclable
  2. Lanzamiento de pelota

Lanzamiento de disco

Gimnasia a manos libres

  1. Rolar y caer
  2. Rodadas y Roles
  3. Vertical de Cabeza
  4. Media Luna

Vertical de manos

Gimnasia con aparatos

  1. Barra:  Equilibrio, fuerza, resistencia.
  2. Escaleras: Equilibrio, fuerza, resistencia.

Pica y Caballete

Movimiento y Ritmo

  1. Folklore Nacional:  San Juan, Aruchicos, Otavalo, Marimba.
  2. Folklore Internacional:  Cumbia, Saya, Joropo.

Juegos Populares

  1. Rondas:  agua de limón, el patio de mi casa, el juez y el cura, etc.

Juegos:  el hombre negro, las quemadas, las cogidas, el diablo y el ángel, trompos, etc

9NO.
  1. Ejercicios de orden: posiciones de formación, descanso, firmes, distancia, marcha estática en movimiento, giros.

Gimnasia formativa:  ejercicios calisténicos, estiramiento, fuerza, resistencia.

Caminar y Correr.

  1. Orientación espacial
  2. Variaciones al caminar y correr
  3. Partidas altas y bajas
  4. Carreras de velocidad, resistencia

Carreras con obstáculos y relevos

Saltar

  1. Posición básica
  2. Variaciones de saltos
  3. Saltos con cuerda.
  4. Saltos con obstáculos
  5. Salto largo: técnica y ejecución

Saltos de altura:  técnica y ejecución.

Lanzar

  1. Construcción de objetos con materiales reciclable
  2. Lanzamiento de pelota

Lanzamiento de disco

Gimnasia a manos libres

  1. Rolar y caer
  2. Rodadas y Roles
  3. Vertical de Cabeza
  4. Media Luna

Vertical de manos

Gimnasia con aparatos

  1. Barra:  Equilibrio, fuerza, resistencia.
  2. Escaleras: Equilibrio, fuerza, resistencia.

Pica y Caballete

Movimiento y Ritmo

  1. Folklore Nacional:  San Juan, Aruchicos, Otavalo, Marimba.
  2. Folklore Internacional:  Cumbia, Saya, Joropo.

Juegos Populares

  1. Rondas:  agua de limón, el patio de mi casa, el juez y el cura, etc.

Juegos:  el hombre negro, las quemadas, las cogidas, el diablo y el ángel, trompos, etc

10MO.
  1. Ejercicios de orden: posiciones de formación, descanso, firmes, distancia, marcha estática en movimiento, giros.

Gimnasia formativa:  ejercicios calisténicos, estiramiento, fuerza, resistencia.

Caminar y Correr.

  1. Orientación espacial
  2. Variaciones al caminar y correr
  3. Partidas altas y bajas
  4. Carreras de velocidad, resistencia

Carreras con obstáculos y relevos

Saltar

  1. Posición básica
  2. Variaciones de saltos
  3. Saltos con cuerda.
  4. Saltos con obstáculos
  5. Salto largo: técnica y ejecución

Saltos de altura:  técnica y ejecución.

Lanzar

  1. Construcción de objetos con materiales reciclable
  2. Lanzamiento de pelota

Lanzamiento de disco

Gimnasia a manos libres

  1. Rolar y caer
  2. Rodadas y Roles
  3. Vertical de Cabeza
  4. Media Luna

Vertical de manos

Gimnasia con aparatos

  1. Barra:  Equilibrio, fuerza, resistencia.
  2. Escaleras: Equilibrio, fuerza, resistencia.

Pica y Caballete

Movimiento y Ritmo

  1. Folklore Nacional:  San Juan, Aruchicos, Otavalo, Marimba.
  2. Folklore Internacional:  Cumbia, Saya, Joropo.

Juegos Populares

  1. Rondas:  agua de limón, el patio de mi casa, el juez y el cura, etc.

Juegos:  el hombre negro, las quemadas, las cogidas, el diablo y el ángel, trompos, etc

1RO.
  1. Ejercicios de orden: posiciones de formación, descanso, firmes, distancia, marcha estática en movimiento, giros.

Gimnasia formativa:  ejercicios calisténicos, estiramiento, fuerza, resistencia.

Caminar y Correr.

  1. Orientación espacial
  2. Variaciones al caminar y correr
  3. Partidas altas y bajas
  4. Carreras de velocidad, resistencia

Carreras con obstáculos y relevos

Saltar

  1. Posición básica
  2. Variaciones de saltos
  3. Saltos con cuerda.
  4. Saltos con obstáculos
  5. Salto largo: técnica y ejecución

Saltos de altura:  técnica y ejecución.

Lanzar

  1. Construcción de objetos con materiales reciclable
  2. Lanzamiento de pelota

Lanzamiento de disco

Gimnasia a manos libres

  1. Rolar y caer
  2. Rodadas y Roles
  3. Vertical de Cabeza
  4. Media Luna

Vertical de manos

Gimnasia con aparatos

  1. Barra:  Equilibrio, fuerza, resistencia.
  2. Escaleras: Equilibrio, fuerza, resistencia.

Pica y Caballete

Movimiento y Ritmo

  1. Folklore Nacional:  San Juan, Aruchicos, Otavalo, Marimba.
  2. Folklore Internacional:  Cumbia, Saya, Joropo.

Juegos Populares

  1. Rondas:  agua de limón, el patio de mi casa, el juez y el cura, etc.

Juegos:  el hombre negro, las quemadas, las cogidas, el diablo y el ángel, trompos, etc

2DO.
  1. Ejercicios de orden: posiciones de formación, descanso, firmes, distancia, marcha estática en movimiento, giros.

Gimnasia formativa:  ejercicios calisténicos, estiramiento, fuerza, resistencia.

Caminar y Correr.

  1. Orientación espacial
  2. Variaciones al caminar y correr
  3. Partidas altas y bajas
  4. Carreras de velocidad, resistencia

Carreras con obstáculos y relevos

Saltar

  1. Posición básica
  2. Variaciones de saltos
  3. Saltos con cuerda.
  4. Saltos con obstáculos
  5. Salto largo: técnica y ejecución

Saltos de altura:  técnica y ejecución.

Lanzar

  1. Construcción de objetos con materiales reciclable
  2. Lanzamiento de pelota

Lanzamiento de disco

Gimnasia a manos libres

  1. Rolar y caer
  2. Rodadas y Roles
  3. Vertical de Cabeza
  4. Media Luna

Vertical de manos

Gimnasia con aparatos

  1. Barra:  Equilibrio, fuerza, resistencia.
  2. Escaleras: Equilibrio, fuerza, resistencia.

Pica y Caballete

Movimiento y Ritmo

  1. Folklore Nacional:  San Juan, Aruchicos, Otavalo, Marimba.
  2. Folklore Internacional:  Cumbia, Saya, Joropo.

Juegos Populares

  1. Rondas:  agua de limón, el patio de mi casa, el juez y el cura, etc.

Juegos:  el hombre negro, las quemadas, las cogidas, el diablo y el ángel, trompos, etc

3RO.
  1. Ejercicios de orden: posiciones de formación, descanso, firmes, distancia, marcha estática en movimiento, giros.

Gimnasia formativa:  ejercicios calisténicos, estiramiento, fuerza, resistencia.

Caminar y Correr.

  1. Orientación espacial
  2. Variaciones al caminar y correr
  3. Partidas altas y bajas
  4. Carreras de velocidad, resistencia

Carreras con obstáculos y relevos

Saltar

  1. Posición básica
  2. Variaciones de saltos
  3. Saltos con cuerda.
  4. Saltos con obstáculos
  5. Salto largo: técnica y ejecución

Saltos de altura:  técnica y ejecución.

Lanzar

  1. Construcción de objetos con materiales reciclable
  2. Lanzamiento de pelota

Lanzamiento de disco

Gimnasia a manos libres

  1. Rolar y caer
  2. Rodadas y Roles
  3. Vertical de Cabeza
  4. Media Luna

Vertical de manos

Gimnasia con aparatos

  1. Barra:  Equilibrio, fuerza, resistencia.
  2. Escaleras: Equilibrio, fuerza, resistencia.

Pica y Caballete

Movimiento y Ritmo

  1. Folklore Nacional:  San Juan, Aruchicos, Otavalo, Marimba.
  2. Folklore Internacional:  Cumbia, Saya, Joropo.

Juegos Populares

  1. Rondas:  agua de limón, el patio de mi casa, el juez y el cura, etc.

Juegos:  el hombre negro, las quemadas, las cogidas, el diablo y el ángel, trompos, etc

regresar